Über craftkammer


Du willst abnehmen, Muskelmasse aufbauen oder einfach nur in Form kommen, weißt aber nicht wie? Was du hier siehst ist natürlich nicht der einzig mögliche Weg, um dein Fitnessziel zu erreichen. Ich versuche lediglich zu zeigen, wie es funktionieren kann und wie ich vom ungesund lebenden und untergewichtigen Teenager-Dasein weggekommen bin.

Ich bin kein Doktor oder Diplomand. Trotzdem bin ich seit mehr als 3 Jahren mit der Thematik vertraut, vor allem weil es mir auch extrem viel Spaß macht ;-). Bitte benutzt euren Hausverstand, bevor ihr eine Menge Geld für unnötige Fitnessgeräte und vielversprechende Trainingspläne oder Nahrungsergänzungsmittel ausgebt, die ihr wahrscheinlich gar nicht braucht! Ich biete euch kostenfreie How 2 Videos zu einer Vielzahl an Übungen, Ernährungsberatung, Muskelaufbau, Krafttraining und vieles mehr!

Equipment, das ich verwende